In het hoofdstuk "Wat is een Hielspoor?" staat vermeld wat de oorzaak van de klachten is. Bij een gerichte behandeling van de oorzaak van de klachten zijn de problemen in gemiddeld 5 behandelingen verholpen. Hoe wij dat doen staat vermeld in "Hielspoor behandeling".
Zelf kunt u de genezing bespoedigen door het doen van rekoefeningen en 's avonds de voet in een warm voetenbad te laten ontspannen. Dit is echter geen vervanging van een gerichte manuele behandeling maar een onmisbare aanvulling.
Tot slot: Blijf niet te lang doorlopen met uw klachten. Hoe langer u er mee doorloopt des te meer behandelingen zijn er nodig om u van uw klachten af te helpen.